Personal Coaching and Trainings for

Sports - Nutrition - Adventure - Survival


Seal Tac Functional Coaching

Sea, Earth, Air and Life
Diese Elemente bestimmen unser Leben. Sie bilden die Grundlage für unsere tactical Trainings, die sich aus gezielten, funktionalen, ganzheitlichen Übungen zusammensetzen. Diese Voraussetzungen ergänzen wir durch unser Wissen, unsere Erfahrungen und unsere ungebremste Liebe zum Sport und der Bewegung. Es ist unsere Motivation nach dem Training fittere, stärkere, gesündere und glücklichere Menschen zu sehen und bald wiedersehen. Lose fat, build muscle, have fun… ;-)
IT`S A PLAYGROUND 4 BAD-ASS WARRIORS. BECAUSE WE ARE DIFFERENT


Coming up`s...

Tough Bone Survival Gadgets

Tough Bone King Mummy`s

Unser mutifunctionaler King Mummy Schlüsselanhänger aus 550 Type III Paracord mit 249kg Zuglast ist ab sofort in drei verschiedenen Varianten und 36 verschiedenen Farben in unserem Shop erhältlich.

Coach Sisley


MTB Bike Trail Weekend

Herrliche Bike Tage rund um St. Moritz, Pontresina und Livigno, mit coolen flowingen geführten Bike Trails und Bike Touren. 3-5 Stunden Bike-Ride pur, gespickt mit coolen Pasagen die jedes Bikerherz höher schlagen lässt. Baden ist auch drin... Und nach Lust und Laune ist am Nachmittag ein atemberaubenden Klettersteig zu machen. Be part of it and smile the hell out of it.
Coach Sisley


Outdoor-Adventure Camp`s

Lass Dich inspirieren von der riesigen Bergwelt, der Weite des Gletschers und den herrlichen Farben. Erlebe atemberaubende Klettersteige auf 3000m und imposante Gletscherquerungen gespickt mit interessanten Outdoor- und Survivaltricks.

Get some skills about Nature... ;-)

Coach Sisley


Bungee Jump Pont de Niouc

In einer atemberaubender Schlucht im Wallis, hängt die 210m hohe Brücke Pont de Niouc. Sie ist gerade mal 50cm breit. Es ist nur schon ein geiles Gefühl Drauf rum zu stolpern... geschweige dann runter zu springen! Das ist pures Feeling und ein einzigartiges Erlebniss. Im Team werden wir ins Wallis fahren und ein riesen Spass haben wen jeder mit Adrenalin geladen, Flügel bekommt und sich von der gewaltigen Höhe in die Tiefe fallen lasst. Scream the hell out of it... ;-)
Coach Sisley

FACELINE Surf and Trainings Camp Fuerteventura

Direkt am Waikiki Strand ist unsere Villa. Rocky Point und die Bunkerwelle sind nur einen Steinwurf entfernt. Unsere Guides und Instruktoren finden immer die besten Spots. Die Seal Tac Trainings, Surftheorie und Ernährung Sessions bauen dich auf. Am Abend warten feine Restaurants und cooler Nightlife auf dich.

100% zielorientiert Lernen, 100% Sun and Fun... somit hast du 200% pure Lebensfreude. ;-) Get ripped, feel the rush and be part of it...

Coach Sisley


Kids Adventure and Survival Camp

Im schönen Zürcher Oberland erwarten uns 2 spannende Tage. Wir lernen in der Natur und im Team verschiedene Herausforderungen zu meistern. Z.B eine richtige Schlafstelle mit dem dazugehörigen Feuer zu bauten. Am Lagerfeuer erzählen wir uns spanende Geschichten um uns anschliesend müde und zufrieden in unsere Zelte zu verkrichen. What a great time to spend... Nach diesem Weekend werden deine Outdoor- und Survival-Skills auf einem höheren Niveau sein. Schule war gestern, Abenteuer ist heute... ;-)

Coach Sisley

Trail Running

Eine Training-Session in der Natur. Wasser, Wald, Felder und Fels begleiten uns auf den Runs durch die Landschaft. Spüre die Kraft der Natur, werde eins mit den Elementen und werde ein Warrior. Faktor Teamgeist und Spass sind hoch im Kurs! Schwergewicht: Natur / Circuit, Running / Team / Funktionelle Kraft, Ausdauer, Koordination und Visualisierung. Get the warrior look... ;-)

Coach Sisley


Urban Move

Eine Training-Session in der Stadt Zürich. Die Ruhe der Nacht eröffnet uns ganz neue Dimensionen eines anders artigen Trainings. Spüre die Kühlung deines Körpers von der leichten Brise zwischen den Häusern. Trainiere im Team mit dem was die Stadt zu bieten hat... Schwergewicht: Stadt / Circuit / Team und Einzeln / Funktionelle Kraft, Stabilisation, Koordination und Kopplungsfähigkeit. Get ready 4 epic shit... ;-)

Coach Sisley



Gut zu wissen...

Seal Tac Functional Coaching by

Sisley Kaltenbach

Unsere Überzeugung

Wir sind überzeugt, dass wir mit einem aktiven Leben und positiven Gedanken in diesem Urwald von Ernährungs- und Trainingslehren Transparenz schaffen können. Wenn wir dazu über unsere Gewohnheiten kritisch nachdenken, können wir unser Glück in die Hand nehmen.
Körperliches Training lässt sich auf jede Person, jeden Beruf, jede Lebenssituation und jede Sportart abstimmen. So können wir deine Gesundheit nachhaltig aufbauen und deine Ressourcen optimal nutzen. Du kannst sie pflegen und für die Zukunft erhalten – immer mit dem Ziel ein Maximum an Lebensqualität zu erhalten.
Diese Überzeugung gibt uns die Möglichkeit sich darauf zu spezialisieren, was wir heute offerieren.

Vision

Glücklich sein, die Balance zwischen Arbeit, Freizeit und körperlicher Aktivität finden. Hektische Zeiten beherrschen und Herausforderungen stark und mit einem Lächeln meistern. Jeder soll sich fit und gesund fühlen, das sind wichtige Konditionen für ein glückliches Leben. Ein gesunder Körper entspricht einem gesunden Sinn und umgekehrt.

The essence of training is the experience of training and what you learn about yourself through it. Training is about the process. You will get there, and there is one simple thing to do it. Consistency!

Seal Tac Functional Coaching stellt dich und dein persönliches Ziel in den Mittelpunkt. Gemeinsam werden wir ein individuelles Functional Training zusammenstellen, das dich zu deinem gewünschten Ziel führt. Unsere Trainings sind effektive Ganzkörpertrainings für Muskelkraft, Fettreduktion, Stabilisation, Koordination, Schnelligkeit, und Ausdauer – für jedes Sport-Level. Egal ob du nachts oder tagsüber, drinnen oder draussen, mit Personal Trainer, in der Gruppe oder deinem Verein trainieren möchtest, wir bieten dir das Training, das in dein Leben passt! Auch Firmen, die sich um eine betriebliche Gesundheitsförderung bemühen, finden ihn uns den Ansprechpartner, der Ihr Unternehmen in Bewegung bringt.

 
Ziele eines Functional Trainings:

  •     Statische und dynamische Kräftigung
  •     Ausgleichen von Dysbalancen
  •     Verbesserte Reaktions-, Kopplungs- und Rhythmisierungsfähigkeit
  •     Hoher Innervationsanteil der gesamten Muskulatur
  •     Verbesserte Kraftausdauer der Stabilisationsmuskulatur

Vorteile eines Functional Trainings:

  •     Erhalt und Steigerung der psychophysischen Leistungsfähigkeit
  •     Ökonomisierung der Muskelarbeit
  •     Verletzungs-, Unfall- und Sturzprophylaxe
  •     Erleichterung des Bewegungserlernens
  •     Optimierung der Freizeitgestaltung
  •     Gehirntraining
  •     Erhalt der Sozialen- und Alltagskompetenz

Deswegen liegt es uns am Herzen ein ausgewähltes, kundenoptimiertes Training zusammen zu stellen.

 

Be ready 4 epic Shit... ;-)

Coach Sisley - the Dude